Domácí pizza

by - září 27, 2018

Ciao! Dneska mám po dlouhé době konečně jeden den volna! Jupí. Už několik dní jsem si sepisovala plány, které chci stihnout. Hnedka ráno jsem se vrhla na moje oblíbené proteinové lívanečky s marmeládou, arašídovým máslíčkem a ovocem.
  Samozřejmě musím stihnout spoustu věcí do školy, ale také mě čeká návštěva u babičky, fitko a masáž ve wellness, kam se šíleně těším! A co je nejlepší, tak jsem objevila úžasný recept na domácí pizzu! (Dík patří kamarádce Janče, která mi recept doporučila a já si nějaké suroviny klasicky poupravila a teď se chci s vámi o tu dobrotu podělit!) Recept je zdravý, takže můžete sníst celou pizzu a budete naprosto v klidu, zároveň těsto je opravdu jak pizzové!


Potřebujete:

Na těsto:
  • 1 tvaroh
  • 1 vajíčko
  • 1 lžička jedlé sody
  • hladká mouka (rýžová, špaldová nebo ovesné vločky)

Ostatní:
  • kečup (pro kečupový základ)
  • zakysanou smetanu (pro smetanový základ)
  • kukuřici
  • šunku
  • různé druhy sýrů (niva, hermelín, eidam)
   Nejprve jsem smíchala sypké ingredience - ovesné vločky jsem namlela na mouku a přidala sodu.
 Do mísy jsem klepla vajíčko a přidala vaničku polotučného tvarohu.
 Sypkou směs jsem vmíchala do mokré a vypracovala těsto koláčové konzistence.
 Těsto jsem vmačkala ručně (můžete i vyválet) na plech a potřela smetanovým základem. Pokud milujete kečup, tak neváhejte v základ kečupový.
 Volba surovin, kterými pokladete základ je na vás. Já dala šunku, zbytek salámu, který jsme měli v lednici, kukuřici.
 Nic nezkazíte ani snítkem čerstvé petrželky.
Nakonec jsem pizzu zasypala nastrouhanými sýry (niva a eidam).
 Můžete zakápnout olivovým olejem a umístit do rozehřáté trouby.
 Pekla jsem na 160°C asi 40 minut, ale raději pravidelně kontrolujte.
Dobrou chuť!
Tip: 
Okraje pizzy můžete potřít bylinkovým pestem.
Na pizzu můžete dát cokoli - kozí rohy, špenát, kuřecí maso nebo třeba olivy.

You May Also Like

7 komentářů

  1. To by mě nikdy nenapadlo do těsta dát tvaroh. Ale vypadá to jako fajn recept a docela snadný a chutný. :)

    Somethingbykate

    OdpovědětVymazat
  2. Mňam! Vypadá skvěle :) Hned jsem dostala na pizzu chuť :)

    Another Dominika

    OdpovědětVymazat
  3. tak teraz som dostala naozaj poriadnu chut na pizzu :D tato varianta vsak obsahuje pre moje telo az prilis vela mliecnych vyrobkov :D no vyzera fakt super!

    OdpovědětVymazat
  4. Miluju pizzu a zbožňuju snad na jakýkoliv způsob, takže si tenhle recept určitě zkusím, když už jsem na ni díky tobě dostala chuť. :D

    OdpovědětVymazat
  5. Yummy! Vypadá to úžasně, někdy určitě vyzkouším <3

    OdpovědětVymazat
  6. Vypadá to dobře! Taky dělám zdravou pizzu z tvarohu, ale s tuňákem podle tohoto receptu https://www.bajolafit.cz/recept/tunakova-fitness-pizza/

    OdpovědětVymazat
  7. Joj, to ja keď pizzu tak asi normálnu. Ale recept je veľmi nápaditý a vyzerá to chutne tak či tak :)

    Klaudia Duranova BLOG  / check my IG

    OdpovědětVymazat